Normal doğum birçok hamile annenin hayalidir. Ancak, ilk çocuğuna hamile olanlarınız için doğum yapma veya vajinadan normal bir bebek doğurma süreci genellikle biraz korkutucudur.
Aslında endişelenmene gerek yok. Bunun nedeni, doğuma giderken annenin vücudu doğal olarak bir bebeği normal bir şekilde doğurmak için bir çıkış yolu sağlayacaktır.
Bu nedenle, daha cesur ve doğumla yüzleşmeye hazır olmak için, gerçek zaman gelmeden önce doğum veya normal doğum aşamalarını öğrenin.
Normal doğumun belirtileri nelerdir?
Normal doğum, bir kadının rahminde gelişen fetüsü vajinal açıklıktan dışarı atması sürecidir.
Genellikle bu normal doğum süreci gebeliğin 40. haftasında gerçekleşir.
Bu nedenle hamileliğin son dönemine, yani üçüncü trimestere girerken, doktorlar genellikle doğum belirtilerine karşı daha dikkatli ve duyarlı olmanızı tavsiye edeceklerdir.
Her kadın için normal doğum belirtileri birbirinden farklı olabilir. Aşağıdakiler bir annenin doğum yapmak üzere olduğuna dair işaretlerdir:
- Fetüsün rahim içindeki konumu üstte ve bacaklar aşağıdayken tam tersine değişir.
- Rahim ağzında (serviks) bir açıklık vardır.
- Membranların yırtılması.
- Anneler de genellikle doğum kasılmaları yaşarlar.
Bebeğin pozisyonunu değiştirmek annelerin doğum sırasında nefes alma tekniklerini uygulamasını kolaylaştırır.
American Pregnancy sayfasından bildirdiğinizde, sırt, alt karın çevresinde ağrı veya rahatsızlık hissedeceksiniz, pelvis üzerinde baskı var.
Sahte doğum kasılmalarının aksine, pozisyon değiştirdiğinizde, rahatladığınızda ve hatta yürüyüşe çıktığınızda gerçek doğum kasılmaları kaybolmaz.
Normal doğum spontan doğumdan farklıdır
Normal doğumun spontan doğumdan farklı olduğunu anlamak önemlidir.
Spontan doğum, indüksiyon, vakum veya diğer yöntemler gibi belirli araçlar veya ilaçlar kullanılmadan gerçekleşen vajinal doğum sürecidir.
Yani bu doğum aslında sadece annenin bebeği dışarı itme enerjisine ve çabasına dayanır.
Normal ve spontan doğum arasındaki fark, yardımcı cihazların (indüksiyon ve vakum) kullanımında ve ayrıca bebeğin pozisyonunda yatmaktadır.
Spontan doğumda, başın arkasında (fetüsün başı önce doğar) veya makat (makat) yüzdesinde doğum meydana gelebilir.
Bu arada, normal bir bebek doğum süreciyle, doğum genellikle başın arkasında bir yüzdeden daha fazladır.
Normal bir şekilde doğum yapma işlemi genellikle hastanede yapılır.
Çoğu hamile kadın hastanede doğum yapsa da evde doğum yapmayı tercih eden anneler de vardır.
Anneler tıbbi yollara ek olarak, daha sonra doğal indüksiyon yoluyla ve hızlı bir şekilde doğum yapmak için yemek yiyerek sorunsuz bir doğum için çaba gösterirler.
Daha sonra gerekirse doktor, annenin ve bebeğin durumuna bağlı olarak tıbbi bir doğum indüksiyonu sağlayabilir.
Unutmayın, doğum için çeşitli hazırlıklar ve doğum malzemeleri ile birlikte çok önceden hazırlanın.
Normal doğum sürecindeki aşamalar nelerdir?
Normal veya vajinal doğum da dahil olmak üzere doğum, benzersiz ve heyecan verici bir deneyimdir.
Bu ilginç deneyim, bunu ilk kez yaşayan veya birkaç kez doğum yapmış olanlarınız için geçerli olabilir.
Gebelik yaşı doğum saatine yaklaştığında siz ve çevrenizdekiler doğum yapmak için gerçek zamanı beklemeye hazır olacaksınız.
Endişelenmeyin, çünkü vücudun normal doğumdan önce bebeğe bir çıkış yolu sağlamak için doğal bir yeteneği vardır.
Bebeğin çıkışının etrafındaki kaslar genellikle normal doğum sürecinde bebeğin rahat geçebilmesi için gerilir ve genişler.
Bir annenin doğum yapma veya normal bir bebek doğurma sürecinde geçirdiği 3 aşama vardır:
1. Birinci aşama: serviksin açılması (serviks)
Normal doğumun veya doğumun ilk aşaması, serviksin açılmasına neden olan düzenli kasılmalar hissettiğinizde başlar.
Diğer aşamalarla karşılaştırıldığında, doğumun bu ilk normal aşaması en uzun ve en uzun sürme eğilimindedir.
İlk normal doğum veya doğum aşaması 3 ana aşamaya ayrılır, yani:
Gizli faz (erken)
Doğum eyleminin veya normal doğumun gizli evresinde, kasılmalar değişken görünür ve hafiften güçlüye ve düzensiz arasında değişebilir.
Bu erken dönemde bu kasılmalar rahim ağzının (serviks) yaklaşık 3-4 cm incelmesini ve genişlemesini tetikleyecektir.
Bu durum normal doğumdan birkaç gün veya saat önce başlayabilir.
Bu ilk aşamanın süresi tahmin edilemez, 8-12 saat civarında olabilir.
Ancak bu süre mutlak değildir. Bazen çok hızlı ilerleyebilir, bazen bir sonraki aşamaya geçmek için yeterince uzun sürebilir.
Normal doğum öncesi ortaya çıkan kasılmalar artık kaybolmuyor ve ortaya çıkıyorsa ancak düzenli hissediyorsa hemen bir doktora başvurun.
Doktor, serviksin doğum için ne kadar geniş olduğunu belirlemek için bir pelvik muayene yapacaktır.
Ancak, aslında hala evde rahatlayabilir ve daha fazla rahatlayabilirsiniz. Bu aşamada rahat ve rahat kalmaya çalışın.
Vücudunuzu daha rahat hissettirmek için, yanlış doğum kasılmaları yaşarken aktif kalmaya çalışın.
Bu, doğum veya normal doğum sürecini kolaylaştırmak için serviksin genişlemesine yardımcı olmayı amaçlar.
Aktif faz veya dönem
Normal doğumun aktif evresine girerken, rahim ağzından veya rahim ağzından doğum açıklığı daha geniştir.
Daha önce sadece 3-4 cm ise, şimdi serviks yaklaşık 4-9 cm genişleyebilir. Faktörlerden biri, bu aşamadaki kasılma kuvvetinin de artmasıdır.
Orijinal doğum kasılmalarının güçlendiği hissine ek olarak, bu aşamadaki diğer semptomlar sırt ağrısı, kramp ve kanamayı içerebilir.
Ayrıca yırtılmış bir zar nedeniyle su damlıyor gibi hissedebilirsiniz.
Normal doğumdan önceki aktif fazın süresi genellikle yaklaşık 3-5 saat sürer.
Hala evdeyseniz veya bir doktora görünmediyseniz, bu durumda derhal hastaneye gitmeniz önerilir.
Doktor, serviksin ne kadar açık olduğunu belirlemek için bir pelvik muayene yapacaktır.
Bu sayede doğum zamanı veya normal doğum anında tahmin edilebilir.
Aşama veya geçiş dönemi
Başlangıç aşamasını başarıyla geçtikten ve normal doğum öncesinde aktif olduktan sonra artık geçiş aşamasına geldiniz.
Geçiş evresinde artık rahim ağzı tam olarak 10 cm'ye kadar açılmıştır ki bu yaklaşık 10 parmak girebilmektedir.
Önceki iki aşamadan farklı olarak, bu geçiş aşamasında kasılma kuvveti hızla artacak ve böylece çok büyük, güçlü ve acı verici hissedilecektir.
Kasılmaların sıklığı da oldukça yoğundur, her 30 saniyede bir 4 dakikada bir meydana gelebilir ve 60-90 saniye sürer.
Doğum eylemi veya normal doğumdan önceki geçiş aşaması genellikle yaklaşık 30 dakika ila 2 saat sürer.
2. İkinci aşama: bebeği itmek ve doğurmak
Doktor 10. serviksin açıldığını bildirdiğinde, normal bir doğum sürecine girmeye hazır olduğunuzun bir işaretidir.
Bazı kadınlar, vücuttaki bir şeyin dışarı çıkmak üzere olduğunu hissettiği için genellikle itme dürtüsü yaşarlar.
Doğum sırasında doğru itme yöntemini uyguladığınızdan emin olun.
İtme dürtüsü gerçekten ortaya çıkmadan önce, güçlü bir kasılmanın etkisi bebeği pozisyona itiyor olmalıdır.
Bebeğin başı genellikle oldukça alçak bir konumdadır, yani vajinadan çıkmaya çok hazırdır.
Rahim ağzı tamamen açıkken doktorunuz genellikle itmenizi önerecektir.
Daha sonra bebeğin vücudu normal bir şekilde bebeğin doğum kanalı olan vajinaya doğru hareket edecektir.
Normal doğum sırasındaki itme işlemi bebeği dışarı itmeyi amaçlar.
Doğumunuza yardımcı olan doktorlar ve sağlık ekibi genellikle size ne zaman nefes almanız ve ne zaman nefes vermeniz gerektiği konusunda talimatlar verir.
Normal doğumun aşamaları bebeğin vajinadan çıkması
Bu normal teslimat sürecinin süresi, birkaç dakikadan saatlere kadar değişebilir.
İlk kez doğum yapıyorsanız, normal vajinal doğumun bu aşaması yaklaşık 3 saat sürebilir.
Bu arada, daha önce doğum aşamalarını geçirmiş olanlarınız için bu süreç genellikle 2 saat gibi daha kısa bir zaman alabilir.
Ancak yine bu süre her annenin vücudunun durumuna bağlıdır.
Bebeğin başı vajinaya değmeye başladığında doktor bebeğin kafasına bakacak ve sizden itmeyi bırakıp nefes almanızı isteyecektir.
Bu, perineal kasların (vajina ve anüs arasındaki kas) gerilmesi için zaman tanıyacak, böylece daha sonra yavaş bir doğum yapacaksınız.
Bazen doktorlar doğum sürecini hızlandırmak için epizyotomi veya vajinal makas da yapabilirler.
Epizyotomi, bebeğin doğumda geçişini kolaylaştırmak için vajinayı genişletmek için perine derisinin ve kaslarının kesildiği küçük bir ameliyattır.
Ağrı hissetmemeniz için size lokal anestezi verilecektir. Bebek doğduktan sonra bu kesi orijinal konumuna geri dikilir.
3. Üçüncü aşama: plasentayı çıkarın
Rahatlama ve mutluluk tek başına normal bir bebek dünyaya getirdikten sonra hissedilen duyguları ifade etmek için yeterli olmayabilir.
Ancak, mücadeleniz burada bitmedi.
Şimdi, plasentayı çıkarmak için hala çalışmanız gereken doğum eyleminin son aşamasındasınız.
Plasenta, anne karnındayken bebeğin hayatını koruyan ve sürdüren bir organdır.
Bu durumda uterus kasılmaya devam eder ve plasentanın vajinadan çıkmasını tetikler.
Plasentayı rahimden çıkarmak için yapılabilecek iki yol vardır. İlk olarak, bu aşamada normal doğum sürecini hızlandıracak eylemleri dahil ederek.
Anneye ilaç enjekte edilecek, böylece daha fazla zorlamak ve denemek zorunda kalmayacak.
Burada ilaç, kasılmaların ortaya çıkmasını teşvik edecek, ardından doktor plasentayı yavaşça dışarı çekecektir.
İkincisi, doğal olarak veya tıbbi müdahale olmadan gerçekleşir.
Sadece plasentanın sonunda kendisini rahim duvarından ayırması için sürekli itmeye çalışmanız gerekiyor.
Son olarak, plasenta vajinadan kendi kendine çıkar.
Ek olarak, ten tene temas kurmak ve emzirmeye (IMD) erken başlamak, plasentanın atılmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Miyomektomiden sonra normal doğum yapabilir miyim?
Daha önce miyomektomi ameliyatı geçirmiş olanlarınız için de normal doğum yapılabilir.
Miyomektomi, rahim fibroidlerinin, yani iyi huylu rahim tümörlerinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Miyomektomi aslında hamile kalma şansınızı kapatmaz.
Bunun nedeni, miyomektomi prosedürünün yalnızca rahimdeki tümör hücrelerini ve dokuyu çıkarması ve böylece rahmin durumunun bozulmamış olmasıdır.
Bununla birlikte, bu tür bir ameliyat, hala normal doğum yapmak isteyen anne adayları için endişe yaratmaktadır.
Aslında, miyomektomi sonrası vajinal doğum hala yapılabilir, ancak önemli risklerle.
Mayo Clinic sayfasında bildirildiği gibi, miyomektomi doğum sırasında belirli riskler oluşturabilir.
Cerrahın rahim duvarında derin bir kesi yapması gerekiyorsa, doğum uzmanınız büyük olasılıkla sezaryen önerecektir.
Bu önlem, normal doğum sürecinde rahim yırtılması riskini önlemek için yapılır.
Bu durum anne ve bebeğin sağlığı için risk oluşturmaktadır.
Doğum sırasında bağırsak hareketi normal midir?
Sadece hayal etmek bile utanç verici olsa da, anne normal doğum yöntemini uyguladığı sürece doğum sırasında dışkılama olması çok doğal bir şeydir.
Aslında, doğumun normal aşaması, bağırsak hareketi yaptığınız zamankiyle hemen hemen aynıdır. İtme için kullanılan kaslar aynı pelvik ve alt karın kaslarıdır.
Bu nedenle karın ağrısından dolayı mideniz çalkalandığında veya doğum yapmak üzereyken bu kaslar kasılır.
Ayrıca bebek vajina ağzına doğru yavaşça hareket ederken, dışarı atılmamış yiyecek artıklarını içerebilecek bağırsak ve rektuma baskı yapacaktır.
Bu aynı zamanda doğum süreci veya normal doğum gerçekleştiğinde dışkı çıkarmanızı sağlayan şeydir.
Dışkılama isteği de doğru değildir, çünkü normal olarak doğacak bir bebeğin etkisi olabilir. Bu nedenle annelerin bu konuda endişelenmesine gerek yoktur.
Her kadının doğum yapma süresi aynı değil
Normal bir doğum sürecini tercih eden ya da sezaryene göre daha farklı normal bir şekilde bebek dünyaya getiren annelerin elbette ki nedenleri vardır.
Annelerin doğum veya normal doğum yöntemini tercih etmelerinin nedeni iyileşme süresinin daha kısa olmasıdır. Anneler ayrıca doğum veya doğum süreci tamamlandıktan sonra bebeklerini doğrudan emzirebilirler.
Her kadının vücut durumu farklıdır. Bu temelde, her kadının doğumda başından sonuna kadar geçirdiği süre de aynı olmayacaktır.
Aslında normal doğum sürecinin her aşamasının alacağı süre de farklı olacaktır.
Bu sizin ilk doğum deneyiminiz ise bu işlem toplam 12-14 saat sürebilir.
Ancak, bir sonraki hamilelikte doğum süreci için toplam süre genellikle çok daha kısa olacaktır.
Üstelik doğum sürecinde veya normal doğumda annenin hissettiği ağrı da her zaman aynı olmadığı için.
Ancak normal bir doğum sürecindeki ağrı, rahim kas kramplarından, vücudun çeşitli yerlerindeki baskılardan tedavinin etkilerine kadar çeşitlilik gösterir.
Bu nedenle doktorlar genellikle anneye ağrıyı hafifletmek için anestezi verir. Doğum sürecindeki ağrılar da suda doğum, nazik doğum, hipnodoğum gibi doğum yöntemleri uygulanarak yönetilebilir.
Umarım yukarıdaki açıklamayı okuduktan sonra zamanı geldiğinde normal doğum yapmak için artık korkmamanıza ve endişelenmenize yardımcı olabilir, tamam!
