Bir partnerle yatarken de dahil olmak üzere herkesin kendi favori uyku pozisyonu vardır. Bazı çiftler bütün gece kucaklaşmayı tercih ederken, diğerleri belli bir mesafede uyumayı tercih eder. İlk bakışta, uyku pozisyonu önemsiz bir şeydir. Ancak, bilirsiniz, uyku pozisyonunun partnerinizle olan ilişkinizi tanımlayabildiği ortaya çıktı.
Uyku pozisyonu eşinizle olan ilişkinizi nasıl gösterebilir?
Uyku pozisyonunun bir etkisi olmayacağını düşünebilirsiniz, özellikle uyku sırasında hareket etmek doğaldır ve bilinçsizce yapılır.
Aslında, insanlar beden dili de dahil olmak üzere birçok yolla iletişim kurarlar. Dr. Aile ve evlilik uzmanı Emily Cook, beden dili, partnerinizle bir şeyleri nasıl paylaştığınız konusunda önemli bir rol oynuyor. Beden dili, kelimelerle ifade edilemeyen duyguları da gösterir.
Beden dili günlük insan yaşamının bir parçası haline geldi ve uyurken bile durdurulamıyor. Aslında, sezginizin oluşturduğu bilinçaltı, uyku sırasında vücut hareketlerini de kontrol altına alacaktır.
Bu nedenle, ikinizin uyku pozisyonu, eşinizi ne kadar sevdiğinizin ve güvendiğinizin bir işareti olabilir ve farkında bile olmadığınız sorunların olduğunu gösterebilir.
Bir partnerle çeşitli uyku pozisyonları ve anlamları
1. kaşık
Kaynak: Healthline Kaşık, henüz bir ilişkinin ilk aşamalarında olan çiftler tarafından en sık yapılan pozisyonlardan biridir. Bu pozisyonda partner, aynı tarafa bakacak şekilde kendi tarafında yatar ve arkasında bir kişi partnerine sarılır.
Bu pozisyon, sizin ve eşinizin birbirinize güvendiğini ve duygusal olarak güvende hissettiğinizi ima eder. Ayrıca bu pozisyon sağlığa da iyi gelir çünkü nefes almanızı zorlaştırmaz ve sabahları vücut ağrısı riskini azaltır.
2. Gevşek kaşık
Kaynak: Küçük Şeyler Bu pozisyon kaşığa benzer, fark şu ki vücudunuz ve partneriniz birbirine yakın değil. Bu pozisyonda uyuyorsanız, ilişkinizin başının belada olduğu anlamına gelmez. Aslında bu pozisyon, sizin ve eşinizin birbirinize güvendiğini ve birbirinizin kişisel alanına saygı duymak istediğinizi gösterir.
Bazen "büyük kaşık" gibi davranan kişi de elini partnerinin sırtına koyar. Bu, bireyin ihtiyaç duyduğu her zaman partnerinin yanında olacağını göstermektedir.
3. Kovalayan kaşık
Kaynak: Küçük Şeyler Kaşık kovalama, bir kişinin yatağın diğer tarafında, eşinin arkadan sarılarak kovaladığı bir pozisyondur. Bu uyku pozisyonu iki olasılığı gösterir, yani sarılan eş baştan çıkarılmak istiyor veya çiftin gerçekten kendilerine yer ihtiyacı var.
Dikkatli olun, çok uzaktaysanız, siz ve eşiniz yataktan düşebilirsiniz.
4. Yüz yüze, dokunarak
Kaynak: Healthline Bu pozisyonda, başınız paralel ve elleriniz eşinizin vücuduna dokunarak yüz yüze uyursunuz. Bu pozisyon, partnerinizle yakın ve mutlu ilişkinizi gösterir.
Ne yazık ki İngiltere'deki Hertfordshire Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre bu pozisyonda uyuyan çiftler toplam katılımcı sayısının sadece %4'ünü oluşturuyor.
5. Yüz yüze, dokunmadan
Kaynak: Parlak Taraf Partnerinizle ilişkiniz sorunlu olabilir. Bu pozisyon, her iki tarafın da birbirinin dikkatini çekmeye çalıştığı, ancak durumu iyileştirmek için hiçbir şey yapmadığı anlamına gelebilir. Bu size olursa, hemen partnerinizle konuşun.
6. Özgürlük sevenler
Kaynak: Küçük Şeyler "Arka sırt" olarak da bilinen bu uyku pozisyonu, bir ortağa fazla bağımlı olmadan güçlü bir aşk ilişkisini gösterir. Tabii ki, bu olumlu bir şey çünkü siz ve eşinizin her iki tarafı da her zaman birlikte yapmaktan alıkoymak zorunda kalmadan birbirinize güvenmeye devam etmeniz anlamına geliyor.
Ancak, sık sık partnerinize daha yakın bir pozisyonda uyuduysanız, ilişkinizin bir sorun olmadığından emin olmak için sorular sormaya başlamak isteyebilirsiniz.
Bu pozisyonda çok sık uyumak, omuzlar ve bel üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
7. meme
Kaynak: Küçük Şeyler Bu pozisyonda, bir kişi partneri başını göğsüne yaslayarak sırt üstü yatar. Kaşıklamaya benzer şekilde, burun ucu pozisyonu, birbirini korumaya ve güvenmeye hazır bir çiftin jestini temsil eder.
Ek olarak, bu pozisyon ayrıca vücudun aşk hormonu olarak bilinen oksitosin hormonunu salgılamasına yardımcı olabilmesi için daha yakın vücut temasını da içerir.
Ama aynı zamanda dikkatli olmalısınız. Bunun nedeni, bu pozisyonda çok uzun süre uyumak boyun ve omuz bölgesinde eklem ağrısı ve sertliğine neden olabilir.
8. Kancalı Bacak
Kaynak: Küçük Şeyler Bacakların birbirine kenetlendiği bu pozisyonun birçok anlamı vardır. Bacaklardan sadece biri bağlanıyorsa, kişinin partnerinden daha fazla ilgi görmek istediğinin bir işareti olabilir. Ancak her ikisi de aynı şeyi yapıyorsa, bu pozisyon dengeli bir aşk ilişkisine işaret edebilir.
Partnerinizle uyuma pozisyonları ilişkinize daha derin bir anlam ifade edebilirken, bir teoriye çok fazla güvenmemek iyi bir fikirdir. İyi iletişim, daha uyumlu bir aşk hayatının anahtarı olmaya devam ediyor. İlişkide bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmeye başlarsanız, daha büyük bir çatışma yaratmamak için hemen eşinizle konuşun.
