İnce bağırsak, besinlerden besinleri emen ve sindirim sürecinde bir dizi başka işlevi yerine getiren uzun tüp şeklinde bir organdır. İnce bağırsak, ilgili kullanımları ile birkaç bölümden oluşur.
İşte ince bağırsak sağlığınız hakkında bilmeniz gerekenler.
İnce bağırsakta ne olur?
Yuttuğunuz yiyecekler mide kasları tarafından sindirilir ve enzimler yardımıyla parçalanır. Bu sindirimin sonucu, kim olarak bilinen ince bir yulaf lapası şeklindedir. Kim daha sonra bir sonraki sindirim sürecinden geçmek için ince bağırsağa geçer.
İnce bağırsak, kimyonun daha fazla parçalanması ve besinlerin emiliminin yapıldığı yerdir. İnce bağırsakta kim, çeşitli sindirim enzimleriyle karışır ve bağırsak kasları tarafından emilebilen en küçük moleküllere parçalanır.
İnce bağırsakta yiyeceklerin sindirimi ve emilim süreci, bağırsak peristalsisi ile desteklenir. Peristalsis, ince bağırsağın kas duvarlarının kasılması ve gevşemesi nedeniyle oluşur, bu da dalga benzeri hareketlerle sonuçlanır.
Bu hareket, yiyeceklerin bağırsaklar boyunca hareket etmesini sağlar ve yiyeceklerin sindirim enzimleriyle karışmasını sağlar. En küçük formuna dönüşen besinler daha sonra bağırsaklar tarafından emilir ve kanla dolaştırılır.
İnce bağırsağın bölümleri ve görevleri
İnce bağırsak, besinlerin besinlerden parçalandığı ve emildiği yer olan sindirim sisteminin önemli bir parçasıdır. İnce bağırsak, bu işlevi sinir sistemi, kan dolaşımı ve birlikte çalışan kasları dahil ederek gerçekleştirir.
Ortalama olarak ince bağırsağın uzunluğu 3-5 metre arasında değişmektedir. Bu organ, midenin pilor adı verilen tabanından başlayarak mideye kadar uzanır. ileoçekal bileşkeyani ince bağırsağın sonu ile kalın bağırsağın başlangıcı arasındaki buluşma alanı.
İnce bağırsak duodenum (duodenum), jejunum (boş bağırsak) ve ileum (emici bağırsak) olmak üzere üç kısma ayrılır. Aşağıdakiler, üçü arasındaki özellikler ve işlevsel farklılıklardır.
1. Duodenum (duodenumun bağırsağı)
Duodenum, yaklaşık 20-25 cm uzunluğunda, ince bağırsağın en kısa kısmıdır. Duodenumun başlangıcı pilorun bitişiğindedir, sonu ise jejunumun (boş bağırsak) başlangıcı ile kaynaşmıştır.
Oniki parmak bağırsağı pankreası çevreleyen C harfi gibi bir kemer şeklindedir. Sindirim bezlerine yakınlığı on iki parmak bağırsağının pankreastan sindirim enzimlerini ve karaciğerden safra almasını kolaylaştırır.
Oniki parmak bağırsağının ince bağırsaktaki işlevi, besinlerin emiliminin ilk yeridir. Oniki parmak bağırsağı içindeyken, yiyecekler kan tarafından emilip dolaştırılabilmesi için daha basit besinlere bölünecektir.
2. Jejunum (boş bağırsak)
Jejunum, ince bağırsağın duodenumdan sonraki kısmıdır. Yaklaşık 2,5 metre uzunluğundadır ve iç tabakası bağırsak çıkıntıları veya villus denilen birçok kıvrımdan oluşur.
Villi, besinlerin tamamen emilebilmesi için ince bağırsağın yüzeyini genişletmekten sorumludur.
Jejunumun ana işlevi şekerleri, amino asitleri ve yağ asitlerini emmektir. Bu besinler tamamen emildikten sonra sindirilen besinler ileum adı verilen ince bağırsağın sonuna doğru hareket eder.
3. İleum (bağırsak emilimi)
İleum (absorpsiyon bağırsağı) ince bağırsağın son kısmıdır. Yaklaşık 3 metre uzunluğundadır ve çekum ile biter. Çekum, kalın bağırsağın bir kese şeklinde olan ilk kısmıdır.
İnce bağırsağın sonunun ana işlevi, duodenum veya jejunum tarafından emilmeyen besinleri emmektir. Genellikle ileum tarafından emilen maddeler, B12 vitamini ve safraya geri dönüştürülecek safra tuzlarıdır.
İnce bağırsağın işlevini etkileyen hastalıklar
İnce bağırsağa saldırabilen sindirim sistemi ile ilgili birçok sorun vardır. İşte en yaygın örneklerden bazıları.
1. Bağırsak enfeksiyonu
İnce bağırsak Helicobacter pylori bakterileri ile enfekte olabilir. Enfeksiyon genellikle karın ağrısı, bulantı ve kusma ve ishal ile karakterizedir. Tedavi edilmezse enfeksiyon, ince bağırsağın astarında şiddetli iltihaplanmaya neden olabilir.
2. Mide ülseri
Mide ülseri, mide asidinin sürekli aşınması nedeniyle mide veya ince bağırsağın duvarlarında oluşan yaralardır. Bu hastalık genellikle bakteriyel bir enfeksiyonla başlar. H. pilori veya anti-inflamatuar ağrı kesicilerin uzun süreli kullanımı.
3. Bağırsak kanaması
Enfeksiyonlar, ülserler veya ince bağırsağın hızla tedavi edilmeyen diğer hastalıkları ince bağırsakta kanamaya neden olabilir. Bu durum genellikle dışkı renginde koyu veya siyah bir değişiklik ile karakterizedir.
4. Bağırsak yapışıklıkları
Bağırsak yapışıklıkları, sindirim organı dokusunun karın duvarına (mide) yapışması durumudur. Bu durum, interorgan dokusunun yaralanması nedeniyle oluşur. Yüzey yapışkan hale geldiği için yaralar dokuları ve bağırsakları birbirine yapıştırır.
5. Bağırsak tıkanıklığı
Bağırsak tıkanıklığı, ince bağırsağın sindirilmiş gıdayı dağıtma işlevine müdahale edebilir. Tıkanmalara bağırsak yapışıklıkları, fıtıklar (bağırsakların bir kısmının mide duvarından dışarı çıkmasından kaynaklanan topaklar), kanser ve bazı ilaçlar neden olabilir.
6. Çölyak hastalığı
Çölyak hastalığı, ince bağırsağın işlevine saldıran otoimmün bir hastalıktır. Çölyak hastalığı olan kişilerde, ince bağırsakta glüten içeren yiyeceklerin tetiklediği iltihaplanma ve yaralar görülür.
7. Crohn hastalığı
Crohn hastalığı, gastrointestinal sistemin çeşitli bölümlerinde iltihaplanmaya neden olabilir. Hastaların üçte birinin ileum iltihabı yaşadığı tahmin edilmektedir. Semptomlar karın ağrısı, ishal ve ani kilo kaybını içerir.
İnce bağırsak sindirim sisteminde çok önemli bir organdır. İnce bağırsak, sindirilmiş gıdayı dağıtmanın yanı sıra, gıdanın daha fazla parçalanmasında ve besinlerin emilmesinde de bir işleve sahiptir.
İnce bağırsağı etkileyen hastalıklar, vücudun besinleri emme yeteneğini de etkileyebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet yaparak sağlıklı bir ince bağırsağı koruyabilir ve genel sindirim sürecini destekleyebilirsiniz.
