Kaburgalar, kıkırdak adı verilen sert, koruyucu bir doku ile sternuma bağlanır.kıkırdak). Kıkırdak iltihaplandığında, genellikle göğüs duvarı ağrısı veya tıbbi anlamda kostokondrit yaşarsınız. Kostokondritin neden olduğu ağrı kalp krizini andırır. İşte çeşitli nedenler ve çeşitli tedavi seçenekleri.
Kostokondritin nedenleri
Kaynak: Mayo Kliniği Kostokondritin kesin nedeni bazen kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, göğüs duvarında genellikle ağrıya neden olabilecek bazı şeyler var.
- Yaralanma. Örneğin, araba kullanırken veya düşerken bir kaza.
- Göğüs gerginliği. Örneğin ağır nesneleri kaldırmak, yorucu egzersiz yapmak ve sürekli öksürmek.
- Artrit. Örneğin, osteoartrit, romatoid artrit (romatizma) veya ankilozan spondilit.
- Eklem enfeksiyonu. Virüsler, bakteriler ve mantarlar (örneğin tüberküloz, frengi ve aspergilloz) kaburga eklemlerine saldırabilir.
- Tümör büyümesi. Göğüs, tiroid ve akciğerler gibi göğüse yakın vücut kısımlarında kanserli ve kanserli olmayanlar dahil.
Kostokondrit belirtileri
Kostokondritiniz varsa yaşayacağınız çeşitli belirtiler şunlardır:
- Göğüs kemiğinin sol tarafına saldıran ağrı.
- Bastırılmak gibi keskin ve bıçaklayıcı bir ağrı.
- Derin bir nefes aldığınızda veya öksürdüğünüzde ağrı daha da kötüleşir.
- Ağrı birden fazla kaburgada oluşur
Kostokondriti tedavi etmenin çeşitli yolları
Bu durum her zaman tedavi gerektirmese de, kostokondrit ilaçtan tedaviye kadar çeşitli şekillerde tedavi edilebilir.
1. Uyuşturucu
Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). İbuprofen (Motrin IB) ve naproksen sodyum (Aleve), yerel eczanenizden satın alabileceğiniz reçetesiz NSAID'lerdir. Bununla birlikte, doktorlar genellikle şiddetli ağrı için daha güçlü NSAID'ler yazacaktır.
Narkotik ağrı kesiciler
Çok ağrılı ağrı genellikle hidrokodon-asetaminofen (Vicodin, Norco) ve oksikodon-asetaminofen (Tylox, Roxicet ve Percocet) gibi kodein içeren ilaçlarla tedavi edilir.
antidepresanlar
Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar, özellikle ağrı uykunuzu etkiliyorsa, kronik ağrıyı kontrol etmek için sıklıkla kullanılır.
Antikonvülzanlar
Epilepsi ilacı gabapentin (Neurontin), kronik ağrıyı kontrol etmede başarılı olduğu gösterildiğinden, kostokondrit nedeniyle ağrıyı tedavi etmek için de kullanılabilir.
2. Terapi
Kaynak: Advantage Health Esneme egzersizleri
Göğüs kasları için hafif germe egzersizleri, ağrının kontrol altına alınmasına ve kötüleşmenin önlenmesine yardımcı olabilir. Germe sırasında nefes alma şeklinizi ayarlarken her gün pratik yapabilirsiniz.
sinir uyarımı
Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) prosedürü, ağrılı bölgenin yakınındaki cilt üzerindeki yapışkan bir yama yoluyla zayıf bir elektrik akımı göndererek gerçekleştirilir. Bu, ağrı sinyallerini şaşırtmak ve gizlemek ve beyne ulaşmasını engellemek içindir.
3. Evde bakım
Kaynak: Sağlık Hırsı Kendinizi daha iyi hissedene kadar ağrılı bölgeye günde birkaç kez sıcak veya soğuk kompres yapın. Ek olarak, yeterli dinlenme ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ağrıyı daha belirgin hale getirebilecek aktivitelerden ve sporlardan kaçının.
Bu yöntemler ağrıyı azaltmazsa, doktor ağrıyı uyuşturmak için ilaç ve kortikosteroidleri doğrudan iltihaplı eklem içine yazacaktır. Aslında ağrı geçmiyorsa, en iyi seçenek bu ise ameliyat yapılabilir.
