Gotu kola yaprağı veya bilimsel dilde Centella asiatica olarak adlandırılan, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde birçok faydası olduğu bilinen bir bitkidir. Gotu kola yapraklarının faydalarından biri de ciltteki çeşitli sorunların üstesinden gelmesidir. Peki gotu kola yapraklarının cilde faydaları nelerdir? İşte inceleme.
Centella asiatica nedir?
Centella asiatica, genellikle yetiştirilen ve tıbbi amaçlar için kullanılan yelpaze şeklinde yeşil bir yapraktır. Bu bitkinin gotu kola olarak bilinmesinin yanı sıra başka bir adı da vardır.
Geleneksel Çin ve Hint tıbbında yaygın olarak kullanılan otlar, ruh halini iyileştirmek, hafızayı arttırmak, kan şekeri seviyelerini düşürmek, ishalin üstesinden gelmek, cilt problemlerinin üstesinden gelmek gibi sağlık için birçok kullanım alanına sahiptir.
Apiaceae familyasından gelen bu bitki, antioksidanlar, antimikrobiyaller, antiviraller, antiülser (mide duvarı ve oniki parmak bağırsağı üzerindeki yaraların iyileşmesi) gibi işlev gören çeşitli biyoaktif maddeler içerir.
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki uzmanlar, bu bitkinin güvenli olmasına rağmen, önce bir doktora danışmadan altı haftadan fazla alınmaması gerektiğini belirtiyor. Ayrıca karaciğer hastalığı (karaciğer) ve cilt kanseri öyküsü olan kişilerin de bu bitkiyi tüketmeleri önerilmez.
Gotu kola (Centella asiatica) yapraklarının cilde faydaları
Gotu kola yapraklarının sağlık için birçok faydasından cilt için yararlılığından şüphe edilemez. İşte gotu kola yapraklarının cilt sağlığı için çeşitli faydaları, yani:
1. Yaraları iyileştirin
Gotu kola yaprakları, triterpenoidler olarak bilinen kimyasallar içerir. Bu bileşik, antioksidan seviyelerini artırarak, cilt dokusunu güçlendirerek ve yara bölgesine kan akışını artırarak yara iyileşmesini hızlandırmak için faydalıdır.
Uluslararası Alt Ekstremite Yaraları Dergisi'nde yayınlanan araştırma, gotu kola yaprağı ekstresi ile tedavi edilen sıçanlardaki yaraların, tedavi edilmeyen yaralardan daha hızlı iyileştiğini buldu.
Ek olarak, Minerva Chirugica'da yayınlanan başka bir çalışmada, Centella asiatica'nın oral dozaj formunda uygulandıktan sonra cerrahi yara izini azaltabildiğine dair kanıtlar da bulundu. Aslında, diğer araştırmalar da bu bitkinin yanıkları iyileştirmeye ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabileceğinden bahseder.
2. Yaşlanma karşıtı bir tedavi olarak
Journal of Aryuveda and Integrative Medicine'de yayınlanan araştırma, Centella asiatica'nın vücuttaki kolajen üretimini artırabildiğini açıklıyor. Yaşlandıkça, vücuttaki kolajen üretimi azalır. Bu tek protein cildin elastik kalması için ana temel görevi görse de.
Bu nedenle, Dr. James Duke, kitabın ortak yazarı Yeşil Eczane Yaşlanma Karşıtı Reçeteler: Sizi Genç Tutacak Otlar, Yiyecekler ve Doğal Formüller, gotu kola takviyeleri almanın veya doğrudan cilde gotu kola özünden elde edilen bir kremle uygulamanın cildinizin elastikiyetini geri kazanabileceğini ve koruyabileceğini belirtir.
3. Çatlakların üstesinden gelmek
Dermatoloji ve Allergolojideki Gelişmeler araştırmasından alıntılanan gotu kola, çatlakların görünümünü azaltabilir. Gotu kola'daki triterpenoid içeriği vücuttaki kolajen üretimini artırabilir. Bu şekilde, sadece mevcut çatlakları gizlemekle kalmaz, aynı zamanda yeni çatlakların oluşmasını da önler.
Çatlak olan bölgelerde gotu kola özü içeren çeşitli topikal kremler kullanabilirsiniz. Ancak ortaya çıkabilecek olumsuz reaksiyonlardan kaçınmak için önce bir cilt testi yapmayı deneyin.
İşin püf noktası, kremi ön kolunuza uygulamak ve 24 saat bekletin. Uygulanan cilt bölgesinde tahriş veya iltihaplanma olmazsa, bu, kremin diğer cilt bölgelerinde kullanılmasının güvenli olduğu anlamına gelir.
