Bazı anneler sezaryen yaralarının iyileşme sürecinden geçerken küçük bebeklerine bakmakta zorlanır. Bu iyileşme dönemindeki ağrı genellikle annenin küçüğüne en iyi şekilde bakma zamanını sınırlar.
Annenin çabuk iyileşmesi için sezaryen yarasını kurutmak için aşağıdaki ipuçlarını bilin.
sezaryen luka nasıl kurutulur
Sezaryen olan anneler için ise yara tamamen iyileşene kadar mücadele devam ediyor. Bundan sonra anne bebekle çok zaman geçirebilir ve büyüyene kadar onunla ilgilenebilir.
Hala iyileşme döneminde olanlar için sezaryen yarasını kurutmak için yapılabilecek ipuçları burada.
1. Ağır ağırlık kaldırmaktan kaçının
Sezaryen yara iyileşme döneminde birkaç hafta dinlenmeniz önerilir. Ayrıca bebeğinizden daha ağır olan ağırlık kaldırma gibi aktivitelerden de kaçının.
Ayrıca ameliyat yarası tamamen iyileşene kadar bir süre yorucu egzersiz yapmamalısınız.
2. Midenize baskı uygulamayın
Ağır ağırlık kaldırmamanın yanı sıra, midenize baskı yapmaması için hareketi sürdürmeniz gerekir.
Örneğin, midenin çok gergin olmaması için yavaşça öksürmek ve hapşırmak. Ayrıca mide yarasının açılmasını önlemek için yüksek sesle gülmekten kaçının.
Merdiven inip çıkmak gibi çok sık ve mideye baskı yapan aktivitelerden kaçının. Küçük çocuğunuz ayrı bir odadaysa, geçici olarak odanıza taşıyın.
Hız yapmanıza gerek kalmadan bebek bezini değiştirmenizi veya emzirmenizi kolaylaştırmak için.
3. Yarayı temiz tutun
Sezaryeni temiz tutmayı unutmayın. En azından sezaryen yarasının etrafını suyla temizleyin (doğrudan yaranın üzerine yıkamayın).
Bundan sonra, bir havluyla dikkatlice kurulayın. Sezaryen sonrası yaraya zarar verebilecek sürtünmeden kaçının.
4. Topikal merhem sürün
Bazı doktorlar, topikal bir antibiyotik merhem veya petrol jeli uygulanmasını önerir. Bu merhem sezaryen yaralarını iyileştirebilir.
Bu yöntem tavsiye edilse de, önce kadın doğum uzmanınıza danışmanız daha iyidir.
5. Bol giysiler giyin
Sezaryen yarasına yer açmak kurumayı hızlandırabilir. Bu nedenle, biraz dar giysiler giymekten kaçının.
C-bölümü kurtarma işlemi sırasında sabahlık gibi bol giysiler giyebilirsiniz. Böylece yara hızla iyileşebilir.
6. Hareket etmeye devam edin
Sezaryen sonrası iyileşirken, kendinizi çok ağır kaldırmamak, ağır egzersiz yapmamak ve çok fazla dinlenmeye ihtiyaç duymak gibi aktivitelerle sınırlamanız gerekir.
Her şeyin dışında, aktif kalmanız gerekiyor. Vücudu aktif tutmak, damarlarda derin ven trombozu veya kan pıhtılaşması riskini azaltabilir.
Yürüyerek fiziksel olarak aktif kalabilirsiniz. Ancak çok fazla zorlamayın. Yorgun hissediyorsanız bir mola verin.
Sezaryen sonrası bebeğimi nasıl emziririm?
Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde, elbette bebeğinize bakabilir ve onu emzirebilirsiniz. Belki bazılarınız mideye baskı yapmamak için nasıl rahat emzireceğiniz konusunda kafanız karışmıştır.
Bu pozisyonu uygulamayı deneyin. Bebeğin boynunu ve başını avucunuzla destekleyin. Koluna yatmasına izin ver. Bacağını kolunuzun altına sokun. Ardından, ağzı göğsünüze ulaşabilecek şekilde bebeğin kafasını kaldırın.
Bebeğin yanında yan yatarak deneyebileceğiniz ikinci pozisyon. Göğsünüze ulaşması için bebeğinizin başını ellerinizle destekleyin. Sütü rahatça alabilmesi için bebeğinizin vücudunun altına bir yastık yerleştirin.
Böylece, yukarıdaki altı ipucunu uygularken yine de dikkatinizi verebilir ve bebeğiniz için en uygun emzirmeyi sağlayabilirsiniz.
